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ヘルシーランチ
本日のランチ

エビとキャベツのガーリック炒め
もやしのお味噌汁
グリーンサラダ
16穀ごはん



レネはかなりの日本食好き。
ご飯と味噌汁、それに佃煮があれば最高!
ってな人。 日本人より日本人ぽい!?

だから食事の献立で私が苦労することはない。
ありがたいね~

今日のエビとキャベツのガーリック炒めは
レネのお気に入りレシピの1つ。
とっても簡単!

ごま油でにんにくのみじん切りを炒めて
香りがでてきたらエビを投入
エビが色づいてきたらキャベツを強火でさっと炒めて
しょう油と砂糖少々で適当に味付けして
できあがり~

これにレモンをかけて食べると
さっぱりで美味しいのだ






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[2010/04/09 20:09 ] | 日常 | コメント(0) | トラックバック(0) |
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